Како храна богата влакнима може помоћи у бољој контроли гладиКако храна богата влакнима може помоћи у бољој контроли глади
У модерној исхрани, често се превиђа један од кључних елемената за одржавање здраве телесне тежине — дијетална влакна. Иако нису нутријенти у класичном смислу речи, влакна играју важну улогу у